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还得坚持下去！德隆蒂·韦斯特分享戒瘾生活 已数月保持清醒_蜘蛛资讯网

p;5月1日讯 美媒TalkBasket报道，德隆蒂·韦斯特分享戒酒数月后的生活状态。目前他已经坚持数月清醒生活（戒断酒精/药物），他在社媒上展示了他目前的生活处境和取得的进步。他更新推特写道“当你住在中途宿舍（指为戒瘾人员提供的过渡住房）时，又刚好领到了EBT卡（美国福利卡，用于领取食品补贴）。”

다이어트 식품이다. 단백질 함량이 높고 지방과 콜레스테롤이 낮아 근육 증가에 도움이 된다. 달걀 하나에 있는 흰자의 열량은 15~20kcal에 불과하다.사과는 당이 높지만, 100g당 열량이 50~60kcal 수준으로 상대적으로 낮다. 도 GI 수치도 낮은 편이라 혈당 상승 걱정을 조금이나마 덜 수 있다. 식이섬유가 많아 포만감이 오래가고, 노폐물 배출에도

卡（美国福利卡，用于领取食品补贴）。”

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发布时间：02:14:35